“쑥은 모든 병을 없애고 오장을 편하게 하며, 몸을 따뜻하게 한다.” – 동의보감쑥(Artemisia princeps)은 우리 전통에서 약용과 식용으로 널리 쓰여온 대표적인 약초입니다.이번 글에서는 쑥의 주요 효능, 과학적 성분, 전통 활용법, 주의사항까지 자세히 정리해드립니다.✅ 쑥의 대표 효능 7가지효능설명항염·항균 작용정유 성분이 염증 억제, 여드름·피부염 개선소화 기능 개선위장을 따뜻하게 하고 소화력 강화부인과 질환 완화생리통, 생리불순, 자궁냉증에 효과적지혈 작용출혈 억제, 외상·코피 치료에 활용항산화 작용플라보노이드로 노화 방지 및 면역력 강화간 기능 보호간 해독 작용, 피로 회복 도움불면·불안 완화쑥 향은 심신 안정 및 숙면 유도에 기여🧪 쑥에 들어있는 유효 성분성분명주요 효능시네올항균, ..
