수면 중 입을 벌리고 자는 습관, 많은 분들이 경험해보셨을 거예요. 저도 그랬습니다. 아침에 일어나면 입이 바짝 말라 있고, 목이 아픈 날이 많았죠. 그러다 '입 테이프'라는 제품을 알게 되었고, 사용해보니 놀라운 변화를 느꼈습니다. 이번 글에서는 입 테이프의 모든 것을 자세히 알아보겠습니다.📌 목차입 테이프란 무엇인가?입 테이프의 주요 효과입 테이프 사용 시 주의사항입 테이프의 부작용과 위험성입 테이프 선택 시 고려할 점입 테이프 사용 방법결론 및 추천🧐 입 테이프란 무엇인가?입 테이프는 수면 중 입을 벌리고 자는 것을 방지하기 위해 입술에 붙이는 테이프입니다. 이를 통해 코로만 호흡하게 유도하여 수면의 질을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 최근에는 다양한 브랜드에서 피부에 자극을 최소화한 제품들이 ..
