🏃♂️ 당신이 달리는 이유, 그 이상의 가치아침 6시, 아직 도심은 잠들어 있지만 도로 위를 묵묵히 달리는 사람들이 있습니다. 이름 모를 러너들의 발끝에서 조용히 하루가 깨어납니다. 그들이 오늘도 다시 달리는 이유는 단순히 건강 때문만은 아닙니다. 마라톤은 몸을 바꾸고, 삶을 바꾸며, 결국 '나'라는 사람을 다시 빚어내는 과정이기 때문입니다."마라톤은 단지 달리는 것이 아니라, 자신의 한계를 넘어서는 여정입니다."💭 왜 하필 마라톤인가?많은 자기개발서가 "성공한 사람들은 루틴을 지킨다"고 말합니다. 루틴이란 '매일 반복할 수 있는 작은 행동'입니다. 마라톤은 그 루틴의 정수입니다.오늘 3km를 뛰든, 30km를 뛰든 결국 중요한 건 "내가 오늘도 달렸는가"입니다. 특히 마라톤 훈련은 자기와의 대화를..