“그냥 감사한 걸 적는다고, 뭐가 달라질까?”그 질문에서 시작해, 저는 매일 조금씩 더 단단한 사람이 되어가고 있습니다.🌱 단순한 기록이 아닌, 나를 들여다보는 시간‘감사일기’라고 하면 대개 하루에 감사한 일 3가지를 적는 단순한 습관처럼 느껴질 수 있어요. 하지만 이 습관을 조금만 더 깊이 들여다보면, 일상에서 나만의 통찰을 발견할 수 있는 아주 강력한 도구가 됩니다.오늘은 단순한 감정을 넘어, 삶의 깊이를 키워주는 감사일기 쓰는 법을 함께 나눠보려 합니다.1. ‘감사한 이유’까지 적어보기많은 분들이 “오늘 커피가 맛있었다”, “좋은 날씨였다”처럼 감사한 사실만을 적고 마무리하곤 합니다. 하지만 진짜 변화는 ‘왜’ 감사한지를 적을 때 시작됩니다.❌ 오늘 친구가 나를 기다려줘서 고마웠다.✅ 친구가 나를..
